银屑病俗称“牛皮癣”,是一种常见的慢性的皮肤性疾病,最常见的症状是:皮屑、薄膜和出血。它的病因是多种多样的,银屑病的诱发因素有:传染因素、遗传因素、精神创伤和免疫力。如果没有注重日常护理或没有坚持治疗,银屑病就会反复发作,非常顽固。特别冬春季银屑病容易复发或加重,我们究竟应该如何护理呢?
 
皮肤护理
银屑病其特征是出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,边界清楚,好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。银屑病春冬季节容易复发或加重,而夏秋季多缓解。所以,银屑病患者在季节更替的时候尤其要注意皮肤患处的护理。
1.要保持皮肤的清洁,定期洗澡,不要用热水烫洗患处。
2.患者居住的环境也要比较的清新,如果到处脏乱是会影响病情的,银屑病患者需穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染。
3.避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损。
4.宜用温水洗澡,禁用强碱性肥皂,洗发水洗浴。
 
饮食护理
在饮食方面,注意营养,忌辛辣刺激性食物,及鱼虾等。
饮食要有规律,尽量戒烟少饮酒,少饮浓茶。
 
自我保健
银屑病是一种十分易复发的病,复发率与患者的自我保健有一定关联。
日常生活中,应增强体质,提高机体的免疫力,注意预防感冒、扁桃体炎等,因为细菌或病毒的感染往往会加重或诱发银屑病。预防银屑病复发,远离其诱发因素很重要。
保持乐观情绪,避免精神紧张,解除思想顾虑,做到“既来之,则安之”,正确对待银屑病的到来。
在疾病的进展期,要到正规医院治疗银屑病,不要滥用药物,不要盲目使用药物,千万不要使用可能使病情加重的药物。
如果发病表现冬重夏轻,季节性较强的,患者们要做好治疗时间的安排,科学的进行治疗。
银屑病患者,应注意保持精神愉快,每天保持足够的睡眠,生活规律。

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