我国是消化道恶性肿瘤的高发国家。根据2018年国家癌症中心发布的最新全国癌症统计数据,胃癌和结直肠癌分别占据了全国恶性肿瘤发病率的第2、第3位。在胃肠癌患者中,二三十岁的青年患者并不鲜见,大部分患者诊断时已属于中晚期。
 
胃肠道癌是不治之症吗?其实现代医学技术快速发展,早期胃肠癌不但可以发现并且可以治愈。在身体还没有感觉到生病时,滋生的恶性肿瘤——消化道早癌,已经开始由一个癌细胞逃避了免疫细胞的监控而“一分为二”。分裂数年后,癌细胞偷偷而慢慢地“成长”起来。
 
消化道早癌一般不会引起任何身体不适表现。
 
所以,对于胃肠道肿瘤的重中之重就是——早预防,早发现,早治疗!
 
 
早预防
 
健康的胃肠道可以减少胃肠道疾病的发生。胃肠道专家特别提醒,应保持如下健康生活方式和饮食:
避免过瘦或过重;避免增重超过5kg
如果你在工作中得不到锻炼;至少每日快步走1小时或相当运动量;每周至少1小时运动
多餐谷类食品;豆类;胡萝卜类;土豆类;香蕉类
避免过多糖摄入
避免过量饮酒
避免过多红肉(猪肉,羊肉,牛肉)摄入(<85g/日)
避免过多腌制食品摄入或高盐食品;过多辛香料烹饪食品
 
 
早发现
 
除了采取健康的生活方式和适宜的饮食结构外,要预防胃肠道疾病的发生,还需要专业的定期检查。尤其是,胃肠道癌症早期并无明显症状,所以,并不能依靠普通体检来预防。
 
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胃肠镜检查!
 
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