文/中医科 郎庆波
 
中医认为人是大自然的一部分,顺应四季气候变化调节人的生活起居习惯、身心行为,能更好地起到防病治病,强身健体的功效。中医四季养生遵循着“春生、夏长、秋收、冬藏”原则。冬季是“养藏”的季节,这时应该整理、修复、关爱自己,此时服用补品补药,可以使营养物质易于吸收蕴蓄,进而发挥更好的作用。因此,民间有“冬令进补,三春打虎”之说。冬令进补,尤以膏方养生为最佳。
 
什么是膏方
膏方又叫膏剂,以其剂型为名,是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是根据每个人的体质或病情,经中医师辨证处方,选用道地药材经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。膏方被广泛地使用于慢性病患者、康复期患者及各类人群体质的调补与预防养生。
 
膏方的好处:
膏方制剂以毒性小、反应小、用量小的“三小”为指导方针,追求以高效、速效、长效的“三效”为目标,以符合生产、运输、贮存、携带、服用均方便的“五便”为要求而发展的中药制剂。膏方讲究“一人一方”,且避免了汤药煎煮的麻烦,对于现代人而言,不失为一个简便有效的调理途径。
 
膏方适宜哪些人?
膏方进补并不是所有人都适合,其主要适用以下几类人群:
1、中老年人、体弱多病的儿童,用以防病强身、延年益寿;
2、慢性疾病患者(如慢性支气管炎、哮喘、慢性胃炎、贫血、慢性肾炎等),在疾病的稳定期用以增强体质、巩固疗效;
3、康复患者,如手术后、大病重病后、产后等,用以补益气血,加快恢复;
4、亚健康状态,即无显著慢性疾病,但是易感冒、易疲惫、睡眠差、精力不佳,难以胜任紧张而繁劳工作的人,用以扶正纠偏,恢复正常状态。
 
膏方的使用季节
膏方的使用与时令关系密切。一般来说,服用膏方多由冬至即“一九”开始,至“九九”结束。但是疾病变化多端,并不限于秋冬,所以膏方在春夏其实也可以施用,只是效果不如秋冬。
 
膏方的服法
膏方的具体服法,一是根据病人的病情决定;二是考虑病人的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素,做到因人、因时、因地制宜。治疗为主的调治膏方可视病情需要,根据不同时令特点随季节处方。
 
1膏方服用时间
(1)饭前服:一般在饭前30~60分钟时服药。病在下焦,欲使药力迅速下达者,宜饭前服。
(2)饭后服:一般在饭后15~30分钟时服药。病在上焦,欲使药力停留上焦较久者,宜饭后服。
(3)睡前服:一般在睡前15~30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜睡前服。
(4)空腹服:其优点是可使药物迅速入肠,并保持较高浓度而迅速发挥药效。如空腹时服用肠胃有不适感,可以改在半饥半饱时服用。
 
2膏方服用剂量
膏方服药剂量的多少,应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准(约合15~20毫升)。轻病、慢性病,膏方剂量不必过重;重病、急性病,膏方用量可适当增加。患者体质的强弱,性别的不同,在膏方剂量上也应有差别。老年人的膏方用药量应小于壮年;体质强的膏方用量,可重于体质弱的病人;妇女膏方用药量,一般应小于男子。
 
3膏方的服用方式
(1)噙化膏方:亦称“含化”。将膏滋含在口中,让药慢慢在口中溶化,发挥药效,如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。
(2)冲服膏方:取适量膏滋,放在杯中,将白开水冲入搅匀,使之溶化,服下。如果膏药黏稠较难烊化,应该用开水炖烊后再服。根据病情需要,也可将温热的黄酒冲入服用。
(3)调服膏方:将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末,用适当的汤药或黄酒等,隔水炖热,调好和匀服下。
 
服用膏方的禁忌
(1)忌生冷、油腻辛辣不易消化以及有较强刺激性的食物,以免妨碍脾胃消化功能,影响膏剂的吸收。
(2)服膏时不宜饮浓茶,含有人参的膏方忌食萝卜,含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂,且不能与牛奶同服。
(3)在疾病的发作期不宜服用,如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时。若服用膏剂时发生恶心、呕吐、厌食、腹泻等胃肠道疾病时应暂停服用,若症状严重,应予及时就医。
(4)服用膏方药前如果有胃呆、腹胀等不适症状,可请医师先开几帖“开路方”,使胃肠功能康复后再开始服用膏方药。