近日,上海外服发布“2013年白领健康报告”,表明沪上白领体检异常率逐年上升。报告数据显示,近半数男性白领患有脂肪肝(包括肝脂肪浸润),紧跟其后的是高血脂病和高尿酸血症。同时,体重超标、甲状腺疾病、骨质疏松连续5年上升。而在女性白领中,乳腺小叶增生、外痔、白带异常位列前三。这些健康隐患,在不同程度上对人们的健康造成了巨大的威胁,而你,是否也中招了呢?

脂肪肝

        脂肪性肝病现已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。一旦发展到脂肪性肝硬化,即会严重危及健康和生命。
        肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。约60%-90%的糖尿病患者与肥胖者可发现不同程度的脂肪肝;肥胖兼有高脂血症者,脂肪肝发病率就更高。肥胖、高脂血症、脂肪肝、糖尿病及高血压常常结伴而行,互为因果。
        要预防出现脂肪肝,必须戒酒;控制血糖;控制热量、合理饮食;加强运动。
脂肪肝
 

高血脂

        随着生活质量的提高,高蛋白、高脂肪饮食机会增多,加上运动量减少,血中的脂肪由于没法燃烧消耗而积聚从而导致高血脂。
        高血脂的直接损害是加速全身动脉粥样硬化。大量研究资料表明,高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。此外,高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。
        有研究证明,高血脂症患者,血脂水平每下降1%,心脑血管疾病的死亡率随之下降2%。
        要预防高血脂,必须控制体重、运动锻炼、戒烟、控制饮食。

高尿酸血症

        目前我国约有高尿酸血症者1.2亿,约占总人口的10%,高发年龄为中老年男性和绝经后女性,但近年来有年轻化趋势。它会引起痛风性关节炎,引起肾功能受损及肾结石,甚至引起痛风性肾病,导致肾功能衰竭,和糖尿病、肾脏病变以及冠心病、高血压等密切相关。
        过多摄入高嘌呤食物,会导致体内尿酸增加,而一旦尿酸生成过多或尿酸排出减少时,均可引起血中尿酸盐浓度增高。血尿酸值超过 420μmol/L 时,即可确定为高尿酸血症。由于尿酸升高时没有任何感觉,所以好定期监测尿酸水平,有条件的可以每半年监测一次。

乳腺小叶增生

        乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变,均占乳房疾病中的70%左右,可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。
        乳腺小叶增生病又称囊性乳腺病,乳房内发现肿块是病人就诊的主要原因。当怀疑乳腺有肿块时,可以采取超声检查来初步筛查肿块的性质和位置。大多数乳腺增生症是安全的,只有少部分可能有发展成乳腺癌的危险。在临床上,乳腺小叶增生主要表现为乳房周期性疼痛。
乳腺小叶增生

外痔

        外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块,症状以肛门坠胀、疼痛、有异物感为主。
        外痔形成的原因可能是:运动不足、久坐久立、异常刺激、腹压增加等。运动不足和久坐是白领易患上外痔的主要原因。当运动量不足时,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,形成习惯性便秘,从而容易导致外痔发作。而久坐不动时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,影响血液回流,静脉容易扩张屈曲,也容易患痔疮。
        所以,要预防外痔,平时一定要养成避免久坐、多运动的习惯。

白带异常

        白带的形成与雌激素有关。当白带的数量、颜色、气味等发生变化时,则可能是身体在发出警报,预示着某些妇科疾病的发生。
        无色透明粘性白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素后。
        泡沫状白带,且有酸臭味,应想到是否传染上了滴虫性阴道炎。
        豆腐渣样白带:为霉菌性阴道炎特有,常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。
        黄色(脓性)白带:大多为细菌感染引起。淋球菌、结核菌等都可能成为病因,梅毒螺旋体也会引起阴道的化脓性感染。
        水样白带:恶性肿瘤或子宫癌、输卵管癌等在早期会出现白带增多的现象。
        血性白带:即白带中混有血液。出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能,如宫颈癌、宫体癌、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带,如老年性阴道炎、子宫颈糜烂等,可外用欧沁斯。
        黄色粘液性白带:见于宫颈糜烂、慢性宫颈炎等,它是轻度感染引起的。
        白色粘液性白带:性状与正常相同,量增多,这种白带见于使用雌激素之后或盆腔充血时,它是宫颈腺体和阴道粘膜分泌增多引起的。