那些隐藏在体内的坏脂肪

脂肪能够提供能量,它在新陈代谢和激素生成过程中发挥了关键性的作用,并有助保护脏器。不过,当过多的脂肪堆积在体内,就会造成严重的健康风险。特别是有些人虽然体重正常,但如果有大量不健康的脂肪堆积在体内,往往比胖人还危险。近日,美国“每日健康”网站介绍了几处隐藏在身体内的坏脂肪,以及它们对健康造成的潜在影响。

英多名专家与“致癌说”唱反调:吃肉有五大好处

自从世卫组织下属的国际癌症研究机构近日抛出“吃肉致癌说”以来,学界人士质疑不断,不少人则纠结到底要不要吃肉。据英国《每日邮报》报道,多位英国专家集体发声,与“致癌说”唱反调,讲述吃肉到底能给我们的身体带来哪些好处。

让你大吃一惊的5个营养常识

如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。

BBC:如何使大脑保持活力

大脑就像任何一部优秀的机器一样,随着它的老化,需要我们的关心和爱护,以确保它一直保持良好的运转。要是有一本维护手册告诉我们该如何调理它就好了。遗憾的是,现有的建议常常互相矛盾,让人费解。不过,BBC Future频道已为你去粗取精,筛选出以下六种有助于保护和锻炼你大脑的方法

出游药箱必备清单:带个好身体去旅行

美好的假期,自由放飞的心情,闲适自在的旅程……这一切都让人无比期待。但是,在准备出游的同时,也不要忘记准备一些常备的药品,为你的旅途增加一份安全舒适。 沃德内科张文医生,针对您的出游药箱清单给出了如下建议。

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