文/内科医师 张文、康复医师 徐丰
“肌溶解”医学上又名“横纹肌溶解症”(rhabdomyolysis),大家以前听过吃小龙虾会导致此病,其实运动过度也会导致运动性横纹肌溶解症。现在越来越多的人开始关注健康,不少人选择通过锻炼来维持健康状态,但过度及不适合特殊个体的运动也会带来健身训练后的种种不适,甚至有的患者出现横纹肌溶解症。
横纹肌溶解症是因肌细胞产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病,俗称肌肉溶解。人体的肌肉分为三种:心肌、平滑肌及骨骼肌。其中的心肌及骨胳肌是有横纹的。而横纹肌溶解症通常是发生在和我们的肢体运动相关的骨胳肌。横纹肌溶解症较常发生于肌肉受到大力撞击、长时压迫,或是过度使用之后。另有少数情况,像血管阻塞导致肌肉缺氧,以及特殊体质的患者服用某些药物,也可能引发横纹肌溶解症。
临床可见肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等肌肉受累的情况,亦可有发热、全身乏力、白细胞和(或)中性粒细胞比例升高等炎症反应的表现。尿外观:呈茶色或红葡萄酒色尿。因本病大约30%会出现急性肾衰竭,当急性肾衰竭病情较重时,可见少尿、无尿及其他氮质血症的表现。
 
横纹肌溶解症
 
基于以上情况,患者应及时就诊于内科,进行准确有效的内科治疗;同时
运动康复科的医生,提醒
各位参加各种健身运动的朋友一定要注意把握运动的度。
过度运动也会给病人带来严重的伤害,甚至引起严重的后遗症。运动一定要循序渐进,不能一次性运动量过大,特别是中老年的健身运动,由于起步晚,身体各方面的条件相对较差,一下子追求大剂量的运动就会对肌肉产生严重的损害,甚至产生横纹溶解症。
一旦过度运动产生局部肌肉疼痛,我们主张采用冰敷的方法,这样可以缓解肌肉细胞的溶解,减少横纹肌溶解症出现的几率。如果出现了横纹肌溶解症,我们首先建议卧床休息,减少肌肉的使用。缓解肌肉疼痛还可以采用物理治疗的方法,但需在医生的指导和对脏器功能、肌酸激酶(CK)数值的监控下进行。
沃德内科携同运动康复科医生,愿为每一位热爱运动健身的您,提供合理有效的私家医疗服务!